Путешествие в Непал — это мечта для многих. В стране находятся одни из самых интересных, захватывающих и в то же время интересных туристических направлений по всему миру. Хотя в этой стране есть множество туристических маршрутов, но среди них выделяется только Базовый Лагерь Эвереста в Непале.
Каждый год тысячи путешественников приезжают в эту страну Гималаев чтобы испытать свое терпение, мастерство, физическую выносливость и утолить свою жажду приключений, отправляясь в этот долгий и трудный путь.
Чтобы сделать этот опыт полезным, ниже приведены некоторые советы о том, чего следует избегать во время похода в Базовый Лагерь на Эвересте.
1. Не оставайтесь неподготовленными: Имейте в виду, что вы будете путешествовать в базовый лагерь самой высокой горы мира и это определенно не детская игра. Очень важно заранее подготовиться физически и умственно чтобы избежать каких-либо неудобств во время путешествия. Если вы курите, держитесь подальше от сигарет и тренируйтесь как можно больше чтобы повысить свой уровень выносливости.
2. Не путешествуйте в одиночку: Нет сомнений, что походы в одиночку могут быть веселыми порой, но не тогда, когда вы находитесь в Сагарматском национальном парке. Хотя весь путь к базовому лагерю хорошо обозначен, но всегда хорошо, если вы путешествуете группой. Вы встретите новых людей, завяжете новые дружеские отношения и, самое главное, в случае возникновения чрезвычайной ситуации вам будут помогать люди.
3. Не пропускайте акклиматизацию: Пока вы будете путешествовать по Непалу или любому из его сложных маршрутов, для вас крайне важно акклиматизировать свое тело на большой высоте над уровнем моря. Высота над уровнем моря может серьезно повлиять на здоровье и разрушить все ваши мечты. Так что дайте своему организму немного времени привыкнуть к высоте и сделать все медленно и легко.
4. Не соревнуйтесь во время похода: Являетесь ли вы любителем или опытным скалолазом, вы должны избегать соревнований. Особенно, когда маршрут проходит через базовый лагерь Эверест в Непале. Быстрый треккинг не поможет. Поскольку медленный треккинг является ключом к успеху на сложных маршрутах, рекомендуется иметь среднюю скорость.
5. Не обезвоживай свое тело: Пейте столько воды, сколько вам нужно, прежде чем вы начнете путешествие или, когда закончите его в течение дня. Путешествуя, продолжайте пить воду, но небольшими порциями.
6. Не используйте дешевые вещи: Невозможно завершить треккинг в Непале, если у вас нет качественных снастей. Таким образом, избегайте более дешевых передач и идите выбирать то, что останется с вами на более длительный период. Это могут быть футболки, дорожные костюмы, шапочки, водонепроницаемые носки, перчатки и т.д.
7. Не переусердствуйте с телом: Переутомление тела никогда не будет хорошо, если вы путешествуете в Непале или любой другой стране, особенно когда путешествие находится на трудном уровне. Поэтому рекомендуется соблюдать баланс между отдыхом и походами. Ни слишком быстро и ни слишком медленно. Средняя скорость, которой вы можете следовать, в то время как базовый лагерь Эверест в Непале составляет 5 км/час.
